ชื่อไทย : เต็งซิม
ชื่ออังกฤษ : Common Rush, Soft Rush
ชื่อจีน : 切灯心, 灯心草 (Deng Xin Cao)
ชื่อทางวิทยาศาสตร์ : Juncus effusus
เบอร์/ลักษณะ : มัด
รายละเอียด : เต็งซิม คือแกนในลำต้นที่แห้ง (ต้นกลวงคล้ายหลอด) ของพืชล้มลุกในตระกูลกก สูงประมาณ 30–100 ซม. ลำต้นกลม กลวง สีเขียว ส่วนที่ใช้คือ “ไส้ใน” ของลำต้น (ลำต้นแห้งสีเหลืองนวล) เรียกว่า “灯心” ซึ่งมีลักษณะเส้นเล็กบาง คล้ายเส้นด้าย ไม่มีกลิ่น รสจืดหรือหวานอ่อน ๆ มีฤทธิ์เย็นมาก
สรรพคุณ : แพทย์จีนใช้ในผู้ที่มีอาการใจสั่น นอนไม่หลับ ช่วยสงบจิตใจ แก้นอนไม่หลับ ใจสั่น หรือ ช่วยแก้ปัสสาวะขัด ขับร้อนออกทางปัสสาวะ ปัสสาวะขัดจากร้อนภายใน
วิธีการใช้งาน : ใช้ 1–3 กรัม (หรือสูงสุด 3 กรัม) ของเยื่อเต็งซิม ต้มกับน้ำ 500 มล. ดื่ม 1–2 ครั้ง/วัน หลังอาหาร (หรือก่อนนอนในเด็ก)
ขนาดบรรจุ : 1 กิโลกรัม